Grimoire

randonneurBaume du randonneur

Ingrédients (pour 1 pot de 15 gr)
Beurre de karité 7 gr
Beurre de coco 7 gr
HM de plantain 3 gr
Cire d’abeille 1 gr
HE de menthe poivrée (Mentha piperita) 3 gttes
HE de tea-tree (Melaleuca alternifolia) 3 gttes
HE de gaulthérie (Gaultheria procumbens) 3 gttes

Comment procéder :
Faire fondre le beurre de karité et le beurre de coco au bain marie.
Retirer du feu et ajouter l’huile de macération de plantain
Mélanger et transférer dans les pots
Ajouter les HE et remuer à l’aide d’un cure-dent.
Attendre le refroidissement complet pour fermer le pot. Etiqueter

Conseils d’utilisation

Transpiration : Appliqué le matin, après la toilette, elle permet d’éviter les odeurs désagréables dûes à la transpiration.

Réconfort : Utilisé après une randonnée, il apporte une sensation de fraicheur et nourrit les pieds secs et fatigués.

Entretien : Il peut également être utilisé 2 à 3 fois par semaine pour favoriser l’élimination en douceur des crevasses des talons ou des orteils, des peaux mortes, desséchées, des rugosités ou callosités.


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Baume au plantain – Recette express

Ingrédients (pour 8 pots de 15gr)
25 gr d’huile de macération de plantain
100 gr de beurre de karité
20 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Huile essentielle de géranium rosat : adulte 5 gouttes / enfant : 3 gouttes par pot
Huile essentielle de lavande fine     : adulte 5 gouttes /enfant 3 gouttes par pot

Recette :
Ecraser le karité dans un bol à la fourchette.
Ajouter l’huile de plantain et l’extrait de pépins de pamplemousse
Triturer à l’aide d’une fourchette stérilisée
Transférer dans des pots stérilisés
Ajouter les huiles essentielles, mélanger à l’aide d’un cure dents
Boucher, étiqueter

Indications :
Piqures d’insectes, de méduses, d’ortie, plaies surtout celles causées par des objets pointus, tendinites, soins des pieds (pieds secs, ampoules).

Propriétés des composants :
Plantain : astringent, cicatrisant, adoucissant, hémostatique.
Huile essentielle de géranium rosat : hémostatique, cicatrisant, tonique astringent.
cutanée, antalgique et anti-inflammatoire, répulsive des moustiques.
Huile essentielle de lavande aspic : cicatrisante, antitoxique, antalgique.