Alimentation saine : apprendre et se faire plaisir
Quatre jours pour apprendre à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires en se faisant plaisir !
Les objectifs sont :
– de vous aider à intégrer le lien entre alimentation et santé
– de vous familiariser avec des produits sains et vivants
– d’apprendre à équilibrer vos menus végétariens
Les matinées seront dédiées à la théorie (3h chaque matin) et les après-midi à la pratique ( 4h chaque après-midi)
Mardi 26/11 : la réforme alimentaire
Mercredi 27/11 : Le microbiote intestinal
Jeudi 28/11 : Les épices
Vendredi 29/11 : La détox
Vous serez hébergés dans un gîte en pleine nature, loin du goudron et de l’agitation urbaine.
26 au 29 novembre 2024
Co-animé par :
Cécile Aubel, herbaliste
Sophie Dodelin, formatrice en cuisine bio, végétarienne et sauvage
Lieu : Le chateau partagé – Dullin
Tarif :
Particuliers : 400€ – Professionnels : 700€ (prise en charge possible par votre organisme de formation)
Le tarif comprend l’enseignement, les petits déjeuners, les repas de midi, les gouters et repas du soir
Hébergement en sus : 30€ par nuit
Adhésion à l’association Calenduline : 10€
Tarif solidaire : nous contacter