Atelier à thème
L'alimentation, base d'une bonne santé
Depuis quelques années, la malbouffe provoque plus de décès que la cigarette dans les pays occidentaux. Il est temps de reprendre en main notre santé !
Nous parlerons des besoins nutritionnels de l’organisme et nous découvrirons les aliments à privilégier et ceux à éviter pour rester en bonne santé.
Nous réaliserons une préparation culinaire
Samedi 24 janvier 2026
09h30 - 12h30
Cécile Aubel, herbaliste
Lieu : 603, route du bourg à St Geoire en Valdaine
Tarif : 40 € – réduit à 35€ si vous vous inscrivez à au moins 2 ateliers d’octobre à mars